Furitama (振魂), littéralement « secouer l’âme », est une pratique rituelle issue du shinto et transmise notamment dans certains arts martiaux comme l’aïkido. C’est un exercice de purification et de réveil de l’énergie vitale (ki). Origine et sens Furitama fait partie des misogi, les rituels de purification shinto destinés à clarifier l’esprit et harmoniser le corps. Le geste consiste à joindre les mains devant le hara (le centre énergétique situé dans le bas‑ventre) et à les secouer rapidement, tout en respirant calmement. L’objectif est de stabiliser l’esprit, « faire vibrer l’âme » et unifier le corps et le ki. Dans l’aïkido, furitama est un exercice préparatoire, au même titre que torifune (l’exercice du rameur). Il est considéré comme une manière de former le souffle (ki) de façon passive, en position debout et méditative. Purifier l’esprit avant une pratique. Se recentrer et se détacher du monde extérieur. Harmoniser le corps, le souffle et l’intention.

Le samedi 6 Septembre de 9h30 à 12h30 aux arènes de Pontonx. Nous vous accueillons pour vous renseigner et partager un moment de découverte avec une démonstration et initiation. Venez nombreux nous rencontrer!!

L’été touche à sa fin, la reprise des cours s’annonce! Je vous donne rendez vous vendredi 5 septembre à 18h30. Venez nombreux et parlez en autour de vous! L’aïkido n’est pas médiatisé donc il faut faire la promotion, coller des affiches, en parler, participer au forum…on se voit au dojo vendredi prochain pour vous distribuer les affiches. Un petit effort qui amènera de nouveaux élèves. Les deux premiers cours de découverte sont gratuits et les inscriptions se font toute l’année!