tout d’abord merci pour les commentaires, je t’ai reconnu malou!! effectivement l’aïki attendrit le corps et l’esprit, on y vient et on s’y accroche, beaucoup de persévérance tu dois avoir! on y revient toujours c’est vrai, sur le tapis comme dans la vie, une spirale harmonieuse avec de belles couleurs qui donne envie de se laisser porter jusqu’au centre……l’essentiel de l’aïki, rien de plus. Une façon de s’ouvrir au choses qui nous entourent, être ettentif aussi aux autres……bref le chemin est long et difficile, il ne faut pas se le cacher les gars! Donc, le planté de tête ne s’effectue pas toujours de manière douce mais harmonieuse…..pour ceux qui me trouveraient redondant l’harmonie est le socle fondamental de l’Aïkido donc un principe qui revient très souvent…..donc en image ça donne ça..

moi je suis celui qui vole, sinon c’est pas amusant, le tout c’est de bien rentrer la tête pour pas être ennuyé par le choc du tapis sur les cervicales, c’est parfois gênant…